Benefits of Garlic : खाली पेट लहसुन और पिंपल्स, घरेलू उपाय या सिर्फ एक मिथक

Benefits of Garlic : खाली पेट लहसुन और पिंपल्स, घरेलू उपाय या सिर्फ एक मिथक?

News India Live, Digital Desk: Benefits of Garlic : चेहरे पर मुंहासे होना एक आम समस्या है। मुँहासे किसी भी उम्र में हो सकते हैं। कुछ लोगों में ये जल्दी ठीक हो जाते हैं, जबकि कुछ लोगों में मुंहासों की समस्या लंबे समय तक त्वचा पर बनी रहती है। ऐसे में लोग मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के तरीके अपनाने लगते हैं। इसके लिए जहां कुछ लोग महंगे ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, वहीं कुछ लोग अपने चेहरे से मुंहासे हटाने के लिए तरह-तरह के घरेलू उपाय अपनाने लगते हैं। इन्हीं उपायों में से एक है लहसुन का सेवन। ऐसा माना जाता है कि रोज सुबह खाली पेट लहसुन की 2 से 3 कलियां खाने से मुंहासे दूर हो जाते हैं और त्वचा पूरी तरह साफ हो जाती है। अब सवाल यह है कि क्या वास्तव में ऐसा होता है? क्या खाने से सचमुच मुंहासे ठीक हो जाते हैं? आइये जानते हैं इसके बारे में…

हुत अच्छा है। इसे खाने से आपके शरीर को कई लाभ होते हैं। लेकिन अगर हम मुंहासे ठीक करने की बात करें तो इस दावे में पूरी सच्चाई नहीं है। लहसुन में अच्छी मात्रा में जीवाणुरोधी और सूजनरोधी गुण होते हैं, जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, इसका प्रभाव बहुत धीमा है। इसका मतलब यह है कि केवल लहसुन खाने से मुँहासे का इलाज संभव नहीं है। आप अपने आहार में लहसुन को शामिल कर सकते हैं, लेकिन परिणाम बहुत धीमे होंगे।

तो फिर मुँहासे ठीक करने के लिए क्या करें?
सैलिसिलिक एसिड मुँहासे के इलाज के लिए एक प्रभावी और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध विकल्प है। यह बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड त्वचा में गहराई तक प्रवेश करता है और छिद्रों को साफ करता है, जिससे व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स की समस्या कम होती है और मुंहासों को जल्दी ठीक करने में भी मदद मिलती है। ऐसे में मुंहासों को जल्दी ठीक करने के लिए आप 2% सैलिसिलिक एसिड सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा, आजकल बाजार में मुंहासों के लिए पैच भी उपलब्ध हैं। ये छोटे-छोटे पैच होते हैं जो पारदर्शी टेप की तरह दिखते हैं और इन्हें मुहांसों पर लगाया जाता है। आप इनका भी उपयोग कर सकते हैं.