Hormonal Imbalance :अगर विटामिन D का स्तर है ज़रूरत से ज़्यादा, तो हो जाएं सतर्क, ये स्वास्थ्य समस्याएं दे सकती हैं खतरे का संकेत

Hormonal Imbalance :अगर विटामिन D का स्तर है ज़रूरत से ज़्यादा, तो हो जाएं सतर्क, ये स्वास्थ्य समस्याएं दे सकती हैं खतरे का संकेत

News India live, Digital Desk: को ‘सनशाइन विटामिन’ के नाम से भी जाना जाता है क्योंकि यह शरीर को सूर्य की रोशनी से मिलता है। यह हड्डियों की मजबूती, प्रतिरक्षा प्रणाली और मानसिक स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी है। हालाँकि, इसके अत्यधिक सेवन से हाइपरविटामिनोसिस डी नामक विषाक्तता हो सकती है। यह कई तरह से स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, जिसमें जानलेवा बीमारी का जोखिम भी शामिल है। आइए जानें कि शरीर में विटामिन डी की अधिक मात्रा के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ते हैं।

विटामिन डी की अधिकता से रक्त में कैल्शियम का स्तर खतरनाक रूप से बढ़ सकता है, जिसे हाइपरकैल्सीमिया कहते हैं। यह आंतों में कैल्शियम के अधिक अवशोषण के कारण होता है। इसके लक्षणों में मतली, उल्टी, थकान और भ्रम शामिल हैं।

2. गुर्दे की क्षति

कैल्शियम के उच्च स्तर से गुर्दे की पथरी या क्रोनिक किडनी क्षति हो सकती है। गुर्दे में कैल्शियम का निर्माण उनके कार्य को प्रभावित कर सकता है, जिससे दर्द या गुर्दे की विफलता की संभावना हो सकती है। क्रोनिक विषाक्तता को रोकने के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है।

3. हृदय संबंधी समस्याएं

विटामिन डी के बढ़े हुए स्तर से रक्त वाहिकाओं और हृदय के ऊतकों में कैल्शियम का स्तर जमा हो सकता है, जिससे हृदय की लय में असामान्यता और रक्त वाहिकाओं के कैल्सीफिकेशन का जोखिम बढ़ जाता है। विटामिन डी विषाक्तता पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि इससे हृदय रोग का जोखिम बढ़ सकता है, खासकर उन लोगों में जिन्हें पहले से ही कोई स्वास्थ्य समस्या है।

4. पाचन और तंत्रिका संबंधी समस्याएं

विटामिन डी का अत्यधिक सेवन पाचन संबंधी समस्याओं जैसे पेट खराब होना, कब्ज या दस्त का कारण बन सकता है। तंत्रिका विज्ञान के अनुसार, कैल्शियम का उच्च स्तर चिड़चिड़ापन, भ्रम या गंभीर मामलों में दौरे का कारण बन सकता है, क्योंकि यह तंत्रिका संकेतों को बाधित करता है। ये लक्षण जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

5. कैंसर का खतरा

विटामिन डी का पर्याप्त स्तर कुछ कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है, जबकि अत्यधिक स्तर अग्नाशय या प्रोस्टेट कैंसर जैसी बीमारियों में ट्यूमर के विकास को बढ़ावा दे सकता है। 2020 के एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि विटामिन डी का उच्च स्तर कोशिका विनियमन को बाधित कर सकता है, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। हालाँकि, इस विषय पर और अधिक शोध की आवश्यकता है।